Beauty-Tea-Time: 5 Teesorten mit Schönheitseffekt

 

Wenn ihr das Thema Beauty nicht nur auf Make Up und Co. reduzieren wollt, sondern auch in eurer Ernährung auf gesundheits- und schönheitsfördernde Dinge setzt, dann solltet ihr diese Liste unbedingt kennen. Denn es gibt einige Teesorten, die von Innen und von Außen echte Wunderwaffen für Ausstrahlung und Schönheit sind! Richtig angewendet, lässt sich mit diesen Tees nämlich nicht nur für glänzendes Haar und jugendlichen Teint sorgen – auch Immunschwäche oder Übersäuerung lassen sich mit Unterstützung der leckeren Heißgetränke in den Griff bekommen.

Vitaminbomben: Früchtetees

Vitamine braucht unser Körper ständig, um sich gegen Krankheitserreger zu wehren und immer jung und frisch auszusehen. Kein Wunder also, dass sich Früchtetees wachsender Beliebtheit erfreuen. Sie sind nicht nur sehr abwechslungsreich und lecker, sondern auch gut verträglich, da sie weder Teein noch Koffein enthalten. Am besten, weil intensivsten im Geschmack, sind dabei lose Teesorten statt Beuteltee.

Basische Sorten: Grüner Tee und Kräutertee

Nicht umsonst enthalten viele Kosmetikprodukte heute Auszüge von grünem Tee. Denn der ist als Beauty-Getränk besonders wertvoll, weil er beispielsweise durch seinen hohen Zinkgehalt sehr wirksam gegen Pickel und Mitesser ist. Außerdem zählt er zu den basischen Teesorten – ebenso wie sämtliche Kräutertees. Mit diesen Tees lässt sich also gegen chronische Übersäuerung vorgehen, die, wie auf Fachportalen wie saeure-basen-ratgeber.de nachzulesen ist, ein weit verbreitetes Problem in unserer modernen Gesellschaft darstellt.

Auch zur äußeren Anwendung geeignet: Schwarzer Tee

Schwarzer Tee ist ebenfalls unheimlich beliebt – und gesund. Er kann bei ständigem Genuss zwar leichte Verfärbungen auf den Zähnen zur Folge haben, sorgt aber dafür, dass man immer wach und konzentrationsfähig ist. Und ihr könnt ihn sogar äußerlich als Beautymittel anwenden: Einfach aufkochen und abkühlen lassen und dann anstelle einer Spülung durch die Haare laufen lassen, um für besonderen Glanz zu sorgen. Vorsichtig sollten damit allerdings Frauen mit hellen Haaren sein – wegen der erwähnten Färbungswirkung. Wusstet ihr, dass man sogar Selbstbräuner aus schwarzem Tee herstellen kann?

Jungbrunnen: Kombucha-Tee

Kombucha-Tee benötigt zwar eine aufwendige Zubereitung, da der Kombucha-Pilz rund acht Tage braucht, um das aus grünem oder schwarzem Tee aufgegossene Getränk zu vervollständigen. Doch die Wirkung spricht für sich: Kombucha-Tee stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern hemmt auch Faltenbildung und hat sich so als echter Jungbrunnen einen Namen gemacht.

Allroundtalent: Rooibos-Tee

Ein echtes Allroundtalent ist der Rooibos-Tee. Er kann, äußerlich angewendet, gegen Akne helfen. Als Getränk sorgt er für Entspannungswirkung und durch einen hohen Kupfer- und Vitamin C-Gehalt für glänzendes Haar und kräftige Nägel.

Wenn ihr euch im wahrsten Sinne des Wortes schön trinken wollt, kommt ihr an Beauty-Tees nicht vorbei. Da sowohl schwarzer wie auch grüner Tee, Früchtetees wie auch Kräutertees und exotische wie auch einheimische Sorten Schönheitswirkung entfalten, ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.