Kommentare zu: 5 Tipps gegen Winterdepression.

Von: info lowongan kerja karawang terbaru

info lowongan kerja karawang terbaru — Thu, 21 Dec 2017 17:59:10 +0000

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Von: Missy Dress

Missy Dress — Mon, 01 Feb 2016 06:24:56 +0000

Ich denke, ein Leder-Kleid kann uns helfen, warm im Winter.

Von: beautyressort

beautyressort — Thu, 28 Jan 2016 09:52:09 +0000

Als Antwort auf Kerstin.

Liebe Kerstin,

böse Kombination! Aber du sagst es, nicht mehr lang! Dann sitzen wir draußen und schlürfen Eiskaffee, tragen Birkenstocks und kurze Kleidchen :)

Liebste Grüße an dich!

Von: beautyressort

beautyressort — Thu, 28 Jan 2016 09:40:05 +0000

Als Antwort auf Lea Sp.

Liebe Lea,

da klingt ja interessant! Das habe ich tatsächlich noch nie probiert. Das ist ja genau das, was dem Körper durch fehlendes Sonnenlicht ebenfalls fehlt. Gibt es da Nebenwirkungen? Da werde ich mich mal eingehender mit beschäftigen, vielen Dank für diesen tollen Tipp!

Ganz liebe Grüße an dich!

Von: beautyressort

beautyressort — Thu, 28 Jan 2016 09:31:17 +0000

Als Antwort auf sooyoona.

Liebe Sooyoona,

du sagst es! So ein Hometrainer ist natürlich auch eine feine Sache, da kann man den Schweinehund ja nur besiegen :)

Liebste Grüße an dich!

Von: beautyressort

beautyressort — Thu, 28 Jan 2016 08:46:21 +0000

Als Antwort auf shalely.

Liebe Shalely,

danke für deinen Kommentar! Dass du Zumba machst finde ich klasse und ein super Tipp! Das verbindet wirklich die besten Dinge miteinander – tanzen, Musik und Sport. Perfekt! Lateinamerikanische Musik mag ich auch sehr, da kann man gar nicht anders als mit den Hüften zu wackeln :)
Mit der Weihnachtszeit ist das bei mir übrigens ganz genauso, bis Weihnachten ist alles noch gut und der Januar und Februar sind die schlimmsten, nie enden wollenden Monate. Ich glaube nächstes Jahr lege ich einfach mal einen Sonnenurlaub auf den Februar ;)

Liebste Grüße an dich!

Von: shalely

shalely — Wed, 27 Jan 2016 00:52:57 +0000

Leider geht´s mir auch so. Mit der Umstellung der Uhr geht´s los. Bis Weihnachten bzw. Silvester geht es noch, aber wegen mir kann dann gleich der Frühling anfangen. Auch wenn ich mich oft überwinden muss, hellt bei mir Zumba die Laune auf. Ich liebe Lateinamerikanische Musik über alles und Sport ist es auch noch. Nur dass es sich wie tanzen anfühlt.

Von: sooyoona

sooyoona — Tue, 26 Jan 2016 17:30:56 +0000

Sehr schöne Tipps und manche sind gerade sehr willkommen. Langsam habe ich den Winter ja so satt und bei uns wird es nun zum Glück wieder wärmer. Diese Kälte und diese Dunkelheit immer, da muss man ja depressiv werden.
Sport hilft bei mir sehr gut, hätte das ja nie geglaubt, bis ich wieder angefangen habe auf dem Hometrainer zu radeln. Es ist einfach ein gutes Körpergefühl.

Von: Lea Sp

Lea Sp — Tue, 26 Jan 2016 11:35:12 +0000

Hast du es mal mit Vitamin D probiert? Am besten gehst du zu deinem Hautarzt um deinen Vitamin D Wert untersuchen zu lassen. Ich will jetzt keine falschen Zahlen nennen, doch die Mehrzahl leidet unter Vitamin D Mangel ohne es zu wissen. Seitdem ich Vitamin D nehme, bin ich viel seltener krank, komme viel besser durch den Winter und bin nicht mehr so schlapp! Mittlerweile nimmt meine ganze Familie und mein halber Freundeskreis Vitamin D! Also das wäre so mein Tipp :)
LG Lea

Von: Kerstin

Kerstin — Tue, 26 Jan 2016 10:53:10 +0000

Oh I feel you. Ich war bis vor kurzem auch in einem ganz ganz schlimmen WIntertief. Die dunkelheit und dann auch noch so viel zu lernen, hach! Aber seit die Sonne wieder öfters hier scheint merke ich wie meine Laune sich auch hebt. Nicht mehr lange und wir haben endlich wieder Frühling <3

Love, Kerstin
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